STEPS Functional Training | STEPS Outdoor Fitnesscamp

Personal-Training-Anbieter in Dortmund mit Fokus auf 1:1-Coaching für Frauen ab 40. Angeboten werden individuell abgestimmtes Training zu Gewichtsreduktion, Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und Kraftaufbau. Das Training erfolgt reha-orientiert und wird persönlich betreut.

Der Ort bietet Jumping Fitness mit Kangoo Jumps Rebound Schuhen in Dortmund im Paddl City Sport Center an. Das Kursangebot umfasst mehrmals wöchentlich stattfindende Fatburn Jump Einheiten zu Musik als Ganzkörpertraining. Es werden Leihschuhe sowie verschiedene Karten und Abo Modelle angeboten, das Training richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

Studio für EMS-Training und Vibrationstraining in Dortmund Hombruch. Angeboten werden individuelle Trainingseinheiten mit elektrischer Muskelstimulation, Power Plate, Rollen-Bandmassage und Ballancer-Anwendungen. Das Studio wird seit 2024 von More Energy betrieben, das auch weitere Standorte in Gevelsberg, Schwelm und Herdecke betreibt.

Das Pilates Zentrum Dortmund ist ein Pilates-Studio in Dortmund mit mehreren Standorten, darunter ein Reformer-Studio und ein Online-Studio. Das Angebot umfasst Pilates-Gruppentraining, Personal Training, Präventionskurse nach §20, DoBar sowie Anwendungen wie Structural Bodywork und Medical Stretching. Die Ausrichtung liegt auf Pilates-basiertem Training und Körperarbeit statt auf klassischem Gerätetraining.