Pilates Zentrum Dortmund

Personal-Training-Anbieter in Dortmund mit Fokus auf 1:1-Coaching für Frauen ab 40. Angeboten werden individuell abgestimmtes Training zu Gewichtsreduktion, Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und Kraftaufbau. Das Training erfolgt reha-orientiert und wird persönlich betreut.

Der Ort bietet Jumping Fitness mit Kangoo Jumps Rebound Schuhen in Dortmund im Paddl City Sport Center an. Das Kursangebot umfasst mehrmals wöchentlich stattfindende Fatburn Jump Einheiten zu Musik als Ganzkörpertraining. Es werden Leihschuhe sowie verschiedene Karten und Abo Modelle angeboten, das Training richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

Studio für EMS-Training und Vibrationstraining in Dortmund Hombruch. Angeboten werden individuelle Trainingseinheiten mit elektrischer Muskelstimulation, Power Plate, Rollen-Bandmassage und Ballancer-Anwendungen. Das Studio wird seit 2024 von More Energy betrieben, das auch weitere Standorte in Gevelsberg, Schwelm und Herdecke betreibt.

Das Lagree Loft ist ein Fitnessstudio am Phoenixsee in Dortmund, das auf Lagree-Training mit dem Megaformer spezialisiert ist. Angeboten werden Kurse für Kraft, Ausdauer und Core in 45-minütigen Einheiten sowie zusätzlich Yoga-Kurse und Red-Light-Sessions. Das Training richtet sich unter anderem an Anfänger, Sportler, Personen nach der Schwangerschaft oder mit Rücken- und Knieproblemen.