Active Body Lounge wird More Energy

Personal-Training-Anbieter in Dortmund mit Fokus auf 1:1-Coaching für Frauen ab 40. Angeboten werden individuell abgestimmtes Training zu Gewichtsreduktion, Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und Kraftaufbau. Das Training erfolgt reha-orientiert und wird persönlich betreut.

Der Ort bietet Jumping Fitness mit Kangoo Jumps Rebound Schuhen in Dortmund im Paddl City Sport Center an. Das Kursangebot umfasst mehrmals wöchentlich stattfindende Fatburn Jump Einheiten zu Musik als Ganzkörpertraining. Es werden Leihschuhe sowie verschiedene Karten und Abo Modelle angeboten, das Training richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

Das Pilates Zentrum Dortmund ist ein Pilates-Studio in Dortmund mit mehreren Standorten, darunter ein Reformer-Studio und ein Online-Studio. Das Angebot umfasst Pilates-Gruppentraining, Personal Training, Präventionskurse nach §20, DoBar sowie Anwendungen wie Structural Bodywork und Medical Stretching. Die Ausrichtung liegt auf Pilates-basiertem Training und Körperarbeit statt auf klassischem Gerätetraining.

Das Lagree Loft ist ein Fitnessstudio am Phoenixsee in Dortmund, das auf Lagree-Training mit dem Megaformer spezialisiert ist. Angeboten werden Kurse für Kraft, Ausdauer und Core in 45-minütigen Einheiten sowie zusätzlich Yoga-Kurse und Red-Light-Sessions. Das Training richtet sich unter anderem an Anfänger, Sportler, Personen nach der Schwangerschaft oder mit Rücken- und Knieproblemen.