Körperwerkstatt

Youmove ist ein Mikrostudio in Bochum mit Fokus auf sportwissenschaftliches und gesundheitsorientiertes Personal Training. Angeboten werden Personal Training, Kleingruppentraining, EMS-Training, funktionelles Training, Rückenfit, Yoga und Mobility-Kurse. Ergänzend gibt es Ernährungsberatung, Coaching-Programme sowie betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen.

Das Studio in Witten ist ein inhabergeführtes Fitnessstudio mit Angeboten für funktionelles Training und Gruppenkurse. Ergänzend werden Gesundheitsleistungen wie Beckenbodentraining, Ernährungsberatung, Faszienbehandlung, Lymphdrainagemassage und Thai Yoga Massage angeboten. Der Fokus liegt auf individueller Betreuung und ganzheitlicher Gesundheitsförderung.

Das Athletic Bootcamp ist ein Anbieter für Outdoor-Gruppentraining in Bochum an der Jahrhunderthalle. Angeboten wird ein HIIT-Programm aus Bodyweight-, Kraft- und funktionellem Training in festen Gruppen mit bis zu 13 Teilnehmern. Das Training findet ganzjährig im Freien statt und wird von einem Trainer begleitet. Es gibt keine Vertragsbindung, sondern 5er- und 10er-Karten sowie ein kostenloses Probetraining.

Fitnessstudio in Witten mit Fitnesstraining, Rehasport und angeschlossener Physiotherapie unter einem Dach. Das Studio bietet Training an computergestützten Geräten sowie Betreuung durch Trainer und Therapeuten. Kostenlose Parkplätze sind vorhanden.