Ilke Heerdt - Personal Training in Ratingen und Düsseldorf

Bodymind Ratingen ist ein Pilates-Studio in der Hochstraße in Ratingen. Das Angebot umfasst Pilates, Reformer Pilates, Barre Concept, Faszientraining sowie spezielle Kurse rund um Schwangerschaft und Rückbildung. Ergänzend werden Physiotherapie und Firmenkurse angeboten.

Der BoxBunker ist eine Boxschule in Düsseldorf Rath am Rather Kreuzweg. Das Angebot umfasst Boxtraining, Fitnessboxen, Frauenboxen, Kinderboxen, Kampfsport und Personal Training in kleinen Gruppen. Trainiert wird technikorientiert unter Anleitung eines lizenzierten Trainers, ein Probetraining ist möglich.

Es handelt sich um ein EMS-Gesundheitsstudio in Ratingen Lintorf mit Fokus auf Personal Training. Angeboten wird EMS-Training zur Unterstützung bei Rücken- und Gelenkbeschwerden, Muskelaufbau und Gewichtsmanagement. Das Training findet in Einzelbetreuung mit einem Personal Trainer statt und dauert etwa 20 Minuten pro Woche.

Der Ort bietet Personal Training mit individueller Betreuung an. Das Angebot umfasst allgemeines Fitnesstraining, Ernährungsschulung, medizinische Fitness, Seniorenfitness, Faszientraining, Kampfsport und Selbstverteidigung sowie Wellness- und Sportmassage. Zusätzlich wird Firmenfitness angeboten. Das Training findet im Rahmen von Einzelbetreuung statt.“}