Frauen-Fitness Essen

Boxclub in Essen mit Schwerpunkt auf Fitnessboxen, Boxtraining und Athletiktraining. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, Jugendliche ab 16 Jahren und Kinder von 6 bis 15 Jahren, sowohl im Gruppen- als auch im Personaltraining. Ergänzend werden Krafttraining und Athletics-Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit angeboten. Der Club besteht seit 2002 und ist im Stil der 60er-Jahre gestaltet.

Das Sport- und Höhenzentrum bietet Personal Training, Leistungsdiagnostik, Höhentraining und Präventionskurse an. Der Fokus liegt auf individueller Betreuung, Bewegungsanalyse und Trainingsplanung sowie auf spezialisiertem Höhentraining für Leistungs- und Freizeitsportler. Zusätzlich werden Firmenfitness und Angebote zur Gewichtsreduktion angeboten.

Es handelt sich um ein Pilates-Studio in Essen mit Angeboten für Privattraining, Reformer-Training, Matwork-Gruppenkurse, Mutter-Kind-Pilates und Firmenfitness. Die Kurse finden an verschiedenen Orten in Essen statt, unter anderem in Rüttenscheid, Bredeney und Stadtwald sowie in externen Räumlichkeiten wie einer Gymnastikschule und einer Physiopraxis. Das Training basiert auf der klassischen Pilates-Methode mit Schwerpunkt auf Rumpf- und Rückenmuskulatur, Beweglichkeit und Haltung.'

Boxclub und Fitnessstudio in Essen mit Kursangeboten wie Boxen, Kickboxen, Thai Boxen und Krafttraining. Das Angebot richtet sich an Anfänger und ambitionierte Hobbysportler sowie an Kinder und Jugendliche. Zusätzlich werden Personal Training und Sparring angeboten.