fit4fam Weimar - Baby- & Kindersport und Prävention

VIMODROM Weimar ist ein Studio für Vibrationstraining am Goetheplatz 5 in Weimar. Das Training erfolgt auf Vibrationsplatten in Einheiten von jeweils rund 10 Minuten mit persönlicher Trainerbetreuung. Der Fokus liegt auf zeiteffizientem Krafttraining zur Stärkung der Muskulatur, auch der Tiefenmuskulatur, sowie zur Linderung von Verspannungen und Rückenbeschwerden.

Kim's Gym in Weimar ist ein Kampfsport- und Fitnessstudio mit Schwerpunkt auf traditionellem Muay Thai. Das Angebot umfasst Muay Thai Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer sowie Fitnesskurse wie Power Zirkel, Combat Zirkel und Thai Fit. Zusätzlich werden Kinderkurse, Personal Training und offene Trainingszeiten angeboten.

Es handelt sich um ein Personal-Training-Angebot in Weimar mit individueller 1:1-Betreuung vor Ort sowie Online-Coaching für Personen außerhalb der Region. Der Schwerpunkt liegt auf Krafttraining, Muskelaufbau, Körperfettreduktion und alltagstauglicher Ernährung. Es werden keine offenen Kurse oder Geräteflächen angeboten, sondern individuelle Betreuung durch einen Trainer.

Das Balance Pilates & Yoga Zentrum in Weimar bietet Kurse in Pilates und Yoga in kleinen Gruppen sowie Einzelstunden an. Das Training erfolgt auf der Matte und am Reformer, geleitet von ausgebildeten Trainerinnen. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, unter anderem zur Haltungsverbesserung oder als Training nach der Physiotherapie.