First Klaas Training

Unlimited Boxing ist ein Boxverein in Kiel im Stadtteil Gaarden. Das Angebot umfasst olympisches Boxen, Fitnessboxen, Profiboxen und Personal Training. Der Verein bietet ein kostenloses Probetraining an und trainiert werktags nachmittags sowie samstags vormittags.

Fördepuls ist ein Personal-Training-Studio mit Schwerpunkt auf EMS-Training, bei dem Muskeln durch elektrische Impulse über eine Weste, einen Gurt und Manschetten stimuliert werden. Das Training findet individuell mit Personal Trainern statt und richtet sich an verschiedene Altersgruppen und Leistungsniveaus. Angeboten werden Einheiten zu Kraft, Mobilität, Stabilität und allgemeiner Fitness.

Tactical Athlete Fitness ist ein Gym mit Angeboten im Personal Training und in Kleingruppenkursen. Der Schwerpunkt liegt auf individuell abgestimmtem, strukturiertem Krafttraining. Es handelt sich nicht um eine CrossFit-Box oder ein Hyrox-Studio, sondern um ein Fitnessstudio mit Fokus auf persönliche Betreuung und Trainingsplanung.

Das Dojo in Kiel ist eine Trainingsstätte mit Schwerpunkt auf Yoga und Karate, ergänzt durch Fitnesskurse sowie Reiki und Shiatsu als Entspannungsangebote. Das Fitnessangebot dient als Ergänzung zu Yoga und Karate und nutzt Körpergewichtsübungen sowie Geräte wie Hanteln und Widerstandsbänder. Es werden über 25 Kurse pro Woche angeboten, die auch online wahrgenommen werden können. Der Standort ist der nördlichste Ableger des Honbu-Dojos Lüneburg.