Fitnessstudios in Witten: Alle Studios im Überblick

Der activ-club drexelius ist ein Fitnessstudio mit Geräte- und Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining, Cardiobereich und Freihantelbereich. Das Angebot umfasst zudem Gruppenkurse, Rehasport, Präventionskurse, Personaltraining sowie einen Badminton- und Saunabereich. Ergänzend werden Vibrationstraining, Rückbildungskurse und eine Thaimassage angeboten.

Das Alphateam Dortmund ist ein Kampfsportstudio mit Sitz an der Kruckeler Straße in Dortmund an der Grenze zu Witten und Bochum. Angeboten werden Krav Maga, Boxen, Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Thaiboxen und Luta Livre sowie Kurse für Kinder und Jugendliche. Ergänzend gibt es einen Cardio- und Fitnessbereich mit Trainingsplan und Betreuung durch Trainer sowie Functional-Kurse wie Hour of Power und Heavy Bag.

Das Studio in Dortmund ist auf Kampfsport und Selbstverteidigung spezialisiert, mit Schwerpunkt auf Krav Maga sowie weiteren Kampfsportarten wie Boxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Kickboxen, Thaiboxen und Luta Livre. Es werden Kurse für Erwachsene, Kinder und Jugendliche angeboten. Zusätzlich gibt es einen Cardio- und Fitnessbereich mit Trainingsplänen und Betreuung durch Trainer.

Das Best Body Studio in Witten Herbede/Vormholz ist ein Pilates- und Yogastudio mit Angeboten für Prävention und Personal Training. Es werden mehrwöchige Kurse, Einzelstunden und Probestunden angeboten, unter anderem ZPP-zertifizierte Pilateskurse. Das Studio wird seit 2011 als Familienbetrieb von Mutter und Tochter geführt.

Fit20 Dortmund ist ein Studio für High-Intensity-Training mit Personal-Trainer-Betreuung. Das Training erfolgt einmal pro Woche für 20 Minuten im Einzel- oder Zweiertraining, stets mit Terminvereinbarung. Es handelt sich um ein Franchise-Konzept mit zertifizierten Trainern, ausgelegt für verschiedene Altersgruppen und Fitnessziele.

Der Ort ist der Fitness- und Gymwelt-Bereich des TuS Bommern 1879 e.V. mit einem Kursangebot aus den Bereichen Cardio, Kraft und Entspannung wie Yoga und Pilates. Die Kurse werden über ein Buchungssystem organisiert und richten sich an Mitglieder sowie Nicht-Mitglieder mit Monatsabo oder Flex-Karte. Es werden keine CrossFit- oder Hyrox-spezifischen Angebote genannt.

FITOMAT Hagen-Bathey ist ein Fitnessstudio in der Dortmunder Straße in Hagen. Das Angebot umfasst Kraft- und Cardiogeräte, eine Free-Weight- und Functional-Area sowie einen Stretch- und Mobility-Bereich. Zusätzlich wird Personal Training angeboten. Das Studio ist täglich von 6 bis 22 Uhr geöffnet und ermöglicht Training ohne feste Kurszeiten.

Das Gesundheitszentrum Branscheidt ist ein Therapiezentrum mit Standorten in Witten-Annen und Dortmund-Hombruch, das Physiotherapie, Ergotherapie, Training und Wellness anbietet. Im Trainingsbereich in Witten-Annen wird ein Zirkeltraining der Marke milon zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer angeboten. Ergänzt wird das Angebot durch Gesundheitstraining, Präventionskurse und Rehabilitationstraining sowie verschiedene Mitgliedschaftsmodelle.

EMS Gesundheitsstudio in Witten mit personalisierter Betreuung durch Personal Trainer. Angeboten wird Elektromuskelstimulation zum Muskelaufbau, Rückentraining und Gewichtsmanagement mit Terminen nach Vereinbarung. Der Standort befindet sich in der Ardeystraße 42 in Witten.

Der Kraftsportverein Witten 07 ist ein Sportverein mit verschiedenen Abteilungen, darunter Ringen, Kampfsport wie Taekwon-Do, MMA, Kickboxen, Boxen, Kenjutsu und Aikido sowie Breitensportangebote für unterschiedliche Altersgruppen. Zum Angebot zählen auch Kinderturnen, Gymnastik, Aerobic und Aquafitness. Der Verein bietet Mitgliedschaften mit festen Trainingszeiten an und verfügt über eigene Sportstätten in Witten.

Personal-Training- und EMS-Studio am Dortmunder Golfclub in Dortmund. Angeboten wird ausschließlich Einzel- und Kleingruppentraining mit EMS-Geräten von Miha Bodytec, ergänzt durch Mobilisation, Dehnung und Ernährungsberatung. Der Fokus liegt auf individuellem Training zur Schmerzlinderung, Muskelaufbau und Verbesserung der Beweglichkeit, unter anderem für Golfer.'

MC Shape Wetter ist ein Fitnessstudio in Wetter an der Ruhr und Teil einer deutschlandweiten Studiokette. Das Studio ist 24 Stunden täglich geöffnet und bietet Gerätetraining, Cardiotraining, freie Gewichte und Kurse an. Zum Angebot gehören zudem ein Functional Area, Zirkeltraining, Sauna, Solarium und Massageliege. Mit der Mitgliedschaft ist das Training in allen Studios der Kette deutschlandweit möglich.

Personal-Training-Angebot in Dortmund und Umgebung mit Einzelcoaching, Gruppenkursen im Freien und Ernährungsberatung. Zusätzlich werden Firmenfitness, Vorbereitung auf Polizei- und Uni-Sporttests, Paar- und Familientraining sowie Athletiktraining angeboten. Das Training findet individuell mit dem Trainer oder in Gruppen statt, es gibt kein festes Studio mit Geräten.

Outdoor Fitness Bootcamp auf dem Sportplatz Herdecke Kirchende, das Gruppentraining in fester Gruppe und zu festen Terminen im Freien anbietet. Das Konzept basiert auf zeitbasierten Intervallzirkeln mit funktionalen Übungen, die von Personal Trainern individuell an das Leistungslevel angepasst werden. Ein Camp umfasst 16 Einheiten über 8 Wochen mit ein oder zwei Trainingseinheiten pro Woche.“}

Der OSC 01 Hamm e.V. bietet Pilates, Faszientraining und einen Fit Mix Kurs an. Es handelt sich um ein Vereinsangebot mit Online- und Präsenzkursen. Die Kurse werden von Ulrike Köhler durchgeführt.

Personal-Training-Studio in Dortmund mit medizinisch fundiertem Krafttraining im 1:1-Format. Das Angebot richtet sich an Menschen mit gesundheitlichen Voraussetzungen wie Verletzungen, Operationen oder chronischen Rücken- und Gelenkbeschwerden sowie an Personen, die Muskelaufbau und Kraftzuwachs anstreben. Das Trainerteam besteht aus medizinischen Fitnesstrainern, Sportwissenschaftlern und einem Osteopathen.

Das SensaFit Studio in Witten ist ein EMS-Trainingsstudio mit Personal Training. Das kabellose EMS-Training wird individuell mit einem Personal Trainer durchgeführt und richtet sich an Personen unterschiedlichen Alters. Angeboten werden Trainingseinheiten mit dem Ziel von Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und Rückengesundheit.

Fitnessstudio mit Schwerpunkt auf Reha-Sport und Physiofitness in Herdecke-Westende. Das Angebot umfasst Gerätetraining mit chipgesteuertem Zirkel, Zirkeltraining, Cardiotraining, Beweglichkeits- und Rückentraining sowie Freihanteltraining. Ergänzend werden Kurse wie Pilates, Yoga, Zumba und rückenspezifische Programme angeboten. Das Studio richtet sich unter anderem an Einsteiger, Senioren und Reha-Patienten und ist barrierefrei zugänglich.

Das Vitalis Fitness Center in Wetter ist ein Fitnessstudio auf zwei Etagen mit über 700 Quadratmetern Trainingsfläche, das 24 Stunden an 7 Tagen die Woche geöffnet ist. Neben klassischem Krafttraining bietet der Standort Rehasport an, der über die Krankenkasse abrechenbar ist. Es gibt eine Getränkeflat sowie Parkplätze vor dem Studio, zudem existiert ein zweiter Standort in Hagen.